北辰又感应下位置后对范宇说道 这里 这里用碘伏消毒 待会我会让弹片从这两处出来会出现一个口子不要紧张不会出血你待会用创口贴贴上就行了 初始阶段的练习只练太极 其他任何都不练 但必须要配合呼吸法 北辰则继续在书房吐纳行气一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候分别是子时 。卯时 。午时以及酉时在这四个时辰练习事半功倍 北辰又加了一块50公斤的配重拉起无压力 再加再加 现在已经是900斤了到这品如终于拉不起来了 拉了一半再也拉不动了 详情
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